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ストレッチ&トレーニング 体験レッスン申し込み受付中です

- 2018.5.29 お知らせ  

Hon-zenストレッチ&トレーニングはこんな方におすすめです。

・運動不足を感じている方。
・自分に合う効果的な運動が見つからない方。
・バレリーナの姿勢に憧れるが踊りを習うのは…という方。
・引き締まったボディラインだけでなく所作の美しさも目指したい方。
・少人数制できめ細かい指導をご希望の方。

知識・経験の豊富なトレーナーが、筋肉の仕組み・動かし方から丁寧に指導。
自体重によるトレーニングを基本とし、気持ちのいいストレッチとバレエの美しい動きを取り入れた、効果的なオリジナルトレーニングです。

Hon-zenトレーニングをやってみたい!という方はもちろん、先生や教室の雰囲気を見に、ぜひ一度体験にいらしてください。
心よりお待ちしております。

ご受講にあたって

予約制となります。定員数に達したらキャンセル待ちとなります。
受講料
¥1,500(税抜き) お1人様初回1回のみ。ご精算は当日、現金のみです。

グループレッスン場所と日程
半蔵門(麹町)スタジオIvy Road(定員:5名) 毎週水曜19:40-20:40
〒102-0083 東京都千代田区麹町1-8-14 麹町YKビル1F
詳細はこちら

学園の森つくばスタジオPSYCHE(定員:10名) 水曜夜 ←5月半ばからスタート!4月末からご予約開始予定です。
〒305-0816 茨城県つくば市学園の森3-29-6 Rupo B棟4
詳細はこちら

5週ある月の最終該当日、夏季休暇・年末年始はお休みの場合がございます。

その他
お持物  動きやすいウェア、お飲み物、ヨガマット、タオル
     靴下(お持ちであればバレエシューズ)
*女性の方に限らせていただきます。
*更衣スペースがございます。
*ヨガマットは無料お貸出しもございます。当日、お気軽にお申し付けください。

ご予約方法

WEB予約が可能です。
こちらよりご予約ください