HonzenFood & Exercise Class for You

Hon-zen「本然」の想い

「本然」とは ” 心と体の本来の状態 ” のこと。
安らかで穏やかな心×健康で美しい体
適切な食事と運動にフォーカスし、
より輝く明日のあなたをサポートします。

ABOUT HON-ZENHon-zenの特徴

ストレッチ&トレーニング

-女性専用-

ストレッチと筋力トレーニング×バレエ
優雅な音楽にのって、全身を引き締めながら
健康的で美しい所作の女性を目指します。

食事指導

カウンセリングで体質に合う食材を分析。
あなたの毎日の「食」を見直し心身共に
活力あふれる状態に整えます。

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PLAN & PRICEプランと料金

ストレッチ&トレーニング

グループ・セミプライベート・プライベート・出張プラン etc.

食事指導

プライベート指導となります。
トライアルや習慣化サポートプラン、グルテンフリープラン etc.

その他トレーニング×食事指導プラン、
団体・企業向けプラン etc.

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